Во всех молодых растениях содержатся высокие дозы витаминов C, E, K, минералов и антиоксидантов, причём, как правило, в гораздо больших количествах, чем во взрослой зелени. Согласно исследованиям учёных США мыши, употреблявшие микрозелень капусты, имели более низкий уровень «плохого» холестерина, чем их сородичи, употреблявшие взрослую капусту.
Микрозелень - это молодые побеги растений, которые содержат в десятки раз больше полезных веществ, нежели созревшая культура, так как находятся в стадии активного роста.
Используется как в пищу, так и для украшения блюд. Её добавляют в салаты, супы, коктейли, смузи, множество других напитков и блюд. Из-за высокого содержания полезных веществ такая пища считается очень перспективной, а её потребление неуклонно растёт.
Микрозелень - это молодые побеги растений, которые содержат в десятки раз больше полезных веществ, нежели созревшая культура, так как находятся в стадии активного роста.
Во всех молодых растениях содержатся высокие дозы витаминов C, E, K, минералов и антиоксидантов, причём, как правило, в гораздо больших количествах, чем во взрослой зелени. Согласно исследованиям учёных США мыши, употреблявшие микрозелень капусты, имели более низкий уровень «плохого» холестерина, чем их сородичи, употреблявшие взрослую капусту.
Используется как в пищу, так и для украшения блюд. Её добавляют в салаты, супы, коктейли, смузи, множество других напитков и блюд. Из-за высокого содержания полезных веществ такая пища считается очень перспективной, а её потребление неуклонно растёт.